El que mi piel requiera de tanto amor y cuidado de mi parte no debe sorprenderme. Si es que la piel, sufre los efectos de tantos factores diversos, muchos fuera de mi control (la contaminación ambiental, el envejecimiento natural del cuerpo, las condiciones del tiempo). Los factores que sí puedo controlar —el que lleve una dieta balanceada, tenga un buen régimen de higiene diaria, duerma bien, use productos para mi tipo de piel— son en los que pienso cuando estoy sintiendo mi piel más reseca, escamosa y sin brillo que de costumbre. Afortunadamente, tengo buena genética (algo que no se puede controlar). Mi mamá y mis abuelas tenían la piel bien tersa hasta avanzadas en edad. Ellas no vivieron el tren de vida que vivo yo. Ahí es que entra el factor estrés, el culpable mayor de las pocas padencias de las que me puedo quejar hoy día. No debe sorprendernos que cómo nos sentimos emocionalmente tiene un impacto grandísimo en cómo lucimos por fuera. Condiciones como la rosácea, la psoriasis, el acné, las uñas quebradizas son algunos de los efectos fisiológicos de una vida llena de tensión y estrés. Sin tener que ser diagnosticada con alguna de esas condiciones, fíjate por ejemplo en la apariencia de tu piel antes de irte de vacaciones y compárala a cómo luce al final de las mismas. ¡Tu piel necesita vacaciones! Así que, si no puedes montarte en un avión y escapar por unos días, haz por lo menos estos tres cambios diarios en tu estilo de vida que te ayudarán a liberar estrés y a la vez, bien pueden ser tu fuente de juventud: 1. Duerme de 7 a 8 horas todas las noches. 2. Disfruta tiempo con la gente que amas. Sin duda eso te ayudará a relajarte y poner el estrés a un lado. 3. Ejercítate. –Foto por Danez.

Un gran aplauso para una chica que me sorprendió en la entrega de los SAG Awards de anoche: Naya Rivera. La actriz mitad puertorriqueña quien es una de las estrellas de la serie Glee, se lució en un vestido del diseñador Naeem Khan. No es sólo el color como el del hielo mismo y los toques plateados del vestido sofisticado que la hizo brillar en la alfombra roja, sino también el corte súper impecable de un estilo que se vió en la pasarela cuando el diseñador lo presentara como parte de su colección para la primavera 2012. Rivera lució elegante, juvenil y muy sexy a la vez. Su cabello con rizos naturales y un maquillaje sencillo, pero de piel luminosa, se complementaron bien con las joyas de Neil Lane. –Foto por Getty Images.

Ya sabes como somos las latinas, siempre amantes de la buena moda, expresivas y a todo color. No tengo que esforzarme mucho por darle la bienvenida a las piezas y accesorios que van a alegrar mi vida. Es algo que para mi nace naturalmente ya que de mano de esas piezas va un poco mi estado de ánimo de un día u otro. Así que si me ves con una cartera tipo sobre como las de Vince Camuto en la foto de este post, verás también una gran sonrisa en mis labios, sinónimos los dos de que ando de buenas ¡y estoy feliz!

Ya hace un rato te hablé de ello, los tacones altos, altos, ¡altos! que llenan mi closet y me han costado una inversión, están ahí para quedarse. Sí, puede que los podiatras allá afuera escojan poner cara de malos amigos al vernos a las chicas a veces hasta cojear con callos en los pies por empeñarnos en llevar la moda a dichos niveles de altura (¿cuántas de esas podiatras latinas no tienen sus secretos idilios con Louboutin?). Y aunque los más recientes estudios confirmen cómo, de hecho, el llevar tacones altos con regularidad acorta las fibras de los músculos de las pantorrillas y tiene todo tipo de otros efectos en la arquitectura del pie, yo soy fiel a mis tacones hasta el fin. Si bien se asegura que 4 de cada 10 mujeres se accidentan en tacones, y que nuestro riesgo de sufrir osteoartritis de rodillas es mayor, es cierto que no hay nada como el sentimiento de confianza propia que nos da subir unas 4 o 5 pulgadas más para ver el mundo desde mayores alturas. El que no pueda apreciarlo, como el reportero masculino en el vídeo aquí (se hizo de la hazaña de caminar en pumps altos para probar no sé qué punto), que no mire. video platformvideo managementvideo solutionsvideo player