Salud y espíritu
Tacones altos, malos para mi, ¡y no me importa!
Ya hace un rato te hablé de ello, los tacones altos, altos, ¡altos! que llenan mi closet y me han costado una inversión, están ahí para quedarse. Sí, puede que los podiatras allá afuera escojan poner cara de malos amigos al vernos a las chicas a veces hasta cojear con callos en los pies... LEE MÁS »
Párate más. Siéntate menos
Párate para leer este post. Si te estás preguntando por qué el consejo, refiérete a los estudios que apuntan al sedentarismo cuando buscan causas de pobre salud. De hecho, según el European Heart Journal el pasar demasiado tiempo sentada te pone en más alto riesgo de obesidad, diabetes, de sufrir de enfermedades coronarias y... LEE MÁS »
Tip de dieta para lucir y sentirte mejor
Batallamos tanto con el peso, que entre las muchas dietas del momento, ¿cuál es el mejor tip de nutrición para cuidar la figura? Como se trata no sólo de cómo luces sino también de tu salud, lo mejor no es comer menos, sino comer bien. Entonces escoge alimentos que ayudan a tu cuerpo a... LEE MÁS »
¿Realmente somos peores conductoras?
El otro día un caballero, que escogió mantenerse anónimo para los efectos de este post, me dice lo siguiente: “Mira, si es que hay ciertas cosas que pueden asumirse como regla general: que los hombres somos más fuertes, que las mujeres son más sentimentales, que los hombres son mejores en matemáticas, que las mujeres... LEE MÁS »
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