Cocina
Comidas para dientes más blancos
Ya te he hablado antes de tu salud dental y sobre la importancia de evitar comidas que manchan los dientes. Y aunque la dentadura están constantemente expuesta a agentes en los alimentos que afectan su apariencia, obviamente, no podemos dejar de comer. Entonces, quizás la estrategia para ayudarnos a tener dientes como perlas va... LEE MÁS »
Postre sí, pero en moderación
Tartitas de chocolate, bizcocho de zanahorias, cheesecake, tres leches… ¡Decir que tengo el diente dulce es un understatement! Soy de las que sueña con chocolate y de las que piensa que el postre es la mejor parte de la cena. No es raro que en un restaurante vea el menú empezando por la parte... LEE MÁS »
Refrescante bebida de coco
Soy fan del coco, no sólo por que es un saludable y versátil ingrediente de sabor exquisito, sino también por ser de cierta manera como un sinónimo de verano. Mezclado con miel, resulta ideal para saciar la sed y darme energía. Así que te comparto esta deliciosa bebida que me hicieron llegar mis amigos... LEE MÁS »
Bocaditos de nutrición (parte II)
La buena nutrición de tu familia está en tus manos. McDonald’s nos invitó a conocer de la nutricionista Sylvia Meléndez-Klinger cuáles ingredientes típicos de nuestra cocina latina te ofrecen grandes beneficios para la salud y cómo el contar calorías puede ayudarte a mantenerte en buen peso. Esto y más en este video que comparto... LEE MÁS »
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