Ya hace un rato te hablé de ello, los tacones altos, altos, ¡altos! que llenan mi closet y me han costado una inversión, están ahí para quedarse. Sí, puede que los podiatras allá afuera escojan poner cara de malos amigos al vernos a las chicas a veces hasta cojear con callos en los pies por empeñarnos en llevar la moda a dichos niveles de altura (¿cuántas de esas podiatras latinas no tienen sus secretos idilios con Louboutin?). Y aunque los más recientes estudios confirmen cómo, de hecho, el llevar tacones altos con regularidad acorta las fibras de los músculos de las pantorrillas y tiene todo tipo de otros efectos en la arquitectura del pie, yo soy fiel a mis tacones hasta el fin. Si bien se asegura que 4 de cada 10 mujeres se accidentan en tacones, y que nuestro riesgo de sufrir osteoartritis de rodillas es mayor, es cierto que no hay nada como el sentimiento de confianza propia que nos da subir unas 4 o 5 pulgadas más para ver el mundo desde mayores alturas. El que no pueda apreciarlo, como el reportero masculino en el vídeo aquí (se hizo de la hazaña de caminar en pumps altos para probar no sé qué punto), que no mire.
Tacones altos, malos para mi, ¡y no me importa!
Facebook citado en divorcios
Un 33 por ciento de los casos de divorcio hoy día citan a Facebook como parte de la evidencia de comportamiento inapropiado. Si bien el medio social puede estar teniendo tal efecto en muchas relaciones de pareja, ¿cómo evitar que represente el fin de la tuya? Mercedes Soler y yo conversamos sobre el tema... LEE MÁS »
El look de cabello mojado, ¿cómo lograrlo?
En las pasarelas para la primavera 2012, si hay algo que vimos una y otra, y otra vez, fueron los cabellos de textura mojada, como quien recién sale de la ducha. ¡Muy moderno!, digo yo, y práctico para la que va a paso rápido sin tiempo para secar el cabello. ¿Cómo se logra? Ten... LEE MÁS »
Párate más. Siéntate menos
Párate para leer este post. Si te estás preguntando por qué el consejo, refiérete a los estudios que apuntan al sedentarismo cuando buscan causas de pobre salud. De hecho, según el European Heart Journal el pasar demasiado tiempo sentada te pone en más alto riesgo de obesidad, diabetes, de sufrir de enfermedades coronarias y otras condiciones asociadas al colesterol. Estar sentada es lo más pasivo que puedes hacer, y por el contrario con el sólo estar parada estás tensando los músculos de las piernas, espalda y hombros, ayudándote a quemar calorías. Así que no importa si eres de las que va al gimnasio con regularidad. Si pasas demasiadas horas sentada frente a la computadora, hora ya de que te pares. Así que párate al hablar por teléfono, párate para recibir gente en la oficina, párate para leer la correspondencia y al dar la presentación en tu próxima reunión. –Foto por LaFlor.

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